Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pedrodias1973
Журнал
05 дек 21
pedrodias1973- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя pedrodias1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
1335 ккал
Жир: 34,09г | Белк: 115,12г | Углев: 60,05г.
Завтрак:
Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados, Super Bock Mini, Entremeada - Entrecosto Grelhado.
Ужин:
Queijada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Vinho Branco de Mesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pingo Doce Espetadas de Peru.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 12,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pedrodias1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю