paulamassis- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя paulamassis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1057 ккал

Жир: 28,32г | Белк: 42,61г | Углев: 157,63г. Завтрак: Banana Nanica, Cepêra Goiabada Cascão, Ovo Frito sem Gordura, AdeS Leite de Soja Original, 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita (15g), Vica Geleia D'água, Predilecta Goiabada. подробнее ...

445 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulamassis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulamassis- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

paulamassis-Изменение Веса