Aarhonda- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1106 ккал

Жир: 49,72г | Белк: 108,77г | Углев: 62,00г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Обед: Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. Ужин: Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Yuzu Miso Sauce, Baked or Broiled Salmon, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Avocados , Lettuce. Перекус/Другое: Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Hannaford Pistachio Kernels, Optavia Spinach Pesto Mac & Cheese, Optavia Wild Strawberry Shake. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса