britt6290- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

95,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1845 ккал

Жир: 62,06г | Белк: 63,99г | Углев: 254,94г. Завтрак: Belvita Breakfast Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Bacon and Cheese Sandwich with Spread. Ужин: Shrimp Tempura, Bento Box. Перекус/Другое: Coupland's Bakeries Caramel Slice, Reduced Fat Latte Coffee, Bananas, Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2731 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса