Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
06 дек 21
deanjudah144- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
125,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
1897 ккал
Жир: 87,56г | Белк: 86,47г | Углев: 211,16г.
Завтрак:
Beets, Celery Juice.
Обед:
Sanderson Farms Chicken Thighs, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries.
Ужин:
Bragg Liquid Aminos, Calavo Avocado, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro.
Перекус/Другое:
Perky Jerky Turkey Jerky, Oranges , Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Kind Thins Peanut Butter Dark Chocolate, Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies.
подробнее ...
3851 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю