Silvana de moraes- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Silvana de moraes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

533 ккал

Жир: 20,64г | Белк: 35,29г | Углев: 57,79г. Обед: Pepino Japonês, Tomates, Cenouras, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Ужин: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Maçã, Pêssegos. подробнее ...

833 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Спортзал - 30 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Samsung Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silvana de moraes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silvana de moraes- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Silvana de moraes-Изменение Веса