angeliking- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя angeliking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

95,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

822 ккал

Жир: 34,62г | Белк: 89,41г | Углев: 39,12г. Завтрак: Избенка Сыр Козий, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Цветная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angeliking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angeliking- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

angeliking-Изменение Веса