nurulidaw- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя nurulidaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1078 ккал

Жир: 29,63г | Белк: 85,67г | Углев: 116,23г. Завтрак: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Обед: White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Green String Beans, Carrots . Ужин: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Перекус/Другое: Boiled Egg, Alfamart Telur Ayam Kampung, Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Indomaret Jamur Kuping, Sohun Kaca Mie, Nugteta Tahu Bakso. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurulidaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurulidaw- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

nurulidaw-Изменение Веса