rosanapintolv- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя rosanapintolv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

87,4 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

361 ккал

Жир: 13,73г | Белк: 41,27г | Углев: 15,96г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Optimum Nutrition Whey Protein. Обед: Almeirão, Ovo Cozido. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosanapintolv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosanapintolv- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

rosanapintolv-Изменение Веса