Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Claudete Soaress
Журнал
06 дек 21
Claudete Soaress- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя Claudete Soaress
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
1363 ккал
Жир: 64,04г | Белк: 38,26г | Углев: 163,31г.
Завтрак:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Sésamo Real Gergelim Natural Branco, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Cebolas, Cebolinha Verde, Sinhá Cuscuz , São José Ovo Caipira, Nescafé Tradicional, Ralston Goiabada Cascão.
Обед:
Laranja Pêra, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Salada de Maionese, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Nescafé Tradicional, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Bolo de Milho.
Перекус/Другое:
DIA Manga Espada.
подробнее ...
248 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Claudete Soaress-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю