Nicci’- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

48,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1001 ккал

Жир: 20,76г | Белк: 47,33г | Углев: 169,93г. Завтрак: Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee, Blåbär, Alpro Coconut Unsweetened. Обед: Banan, Äpple, Morötter. Ужин: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Broccoli, Potatismos, ICA Benfri Kotlett. Перекус/Другое: Jordgubbar, Hatting Frukt God, Äpple. подробнее ...

1181 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса