l0velyL- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя l0velyL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1637 ккал

Жир: 71,34г | Белк: 88,47г | Углев: 150,91г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Жареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка Отварная. Ужин: Vici Gyoza с Уткой, Санта Бремор Мидии в Заливке. Перекус/Другое: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". подробнее ...

139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

l0velyL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

l0velyL- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

l0velyL-Изменение Веса