Dani Stapf- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Dani Stapf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1067 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 54,53г | Углев: 96,17г. Завтрак: Maçã, Tirolez Creme de Ricota, Duchen Biscoito Cream Cracker, Pão Integral. Обед: Suflê de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Mingau de Aveia. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani Stapf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani Stapf- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Dani Stapf-Изменение Веса