Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
06 дек 21
knopohka2160- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
57 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
1700 ккал
Жир: 61,27г | Белк: 129,95г | Углев: 165,95г.
Завтрак:
Капучино без Сахара КФС Мое, Красное Яблоко, Barinoff Сироп Лесной Орех, Каждый День Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%.
Обед:
Усладов Торт Тирамису, Огурец (с Кожурой), Каждый День Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Перекресток Авокадо.
Ужин:
Банан, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Каждый День Молоко 1,5%, Ашан Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Сыр Российский 35%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю