knopohka2160- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1700 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 129,95г | Углев: 165,95г. Завтрак: Капучино без Сахара КФС Мое, Красное Яблоко, Barinoff Сироп Лесной Орех, Каждый День Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Обед: Усладов Торт Тирамису, Огурец (с Кожурой), Каждый День Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Перекресток Авокадо. Ужин: Банан, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Каждый День Молоко 1,5%, Ашан Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Сыр Российский 35%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса