nami2625- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя nami2625 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

52 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1159 ккал

Жир: 45,44г | Белк: 55,49г | Углев: 138,44г. Завтрак: Yogurt Polos (Susu Murni), Buah Naga, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Обед: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kobe Terasi Bubuk, Ikan Asin, Perkedel Kentang, Kecambah, Tahu, Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Mr. Bread Roti Manis Kasur Isi Cokelat, Monde Serena Snack (20g), Gula Merah. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nami2625-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nami2625- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

nami2625-Изменение Веса