Antonio Carlos Feitosa- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Antonio Carlos Feitosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

90,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1107 ккал

Жир: 29,14г | Белк: 46,90г | Углев: 171,20г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral, Uvas, Melão Amarelo, Café. До Обеда: Chá (Infusão). Обед: Qualitá Abacaxi em Cubos, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Полдник: Jandira Castanha do Pará, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. До Ужина: Chá (Infusão). Ужин: Lichia, Maçã Verde, Kiwi, Uvas. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antonio Carlos Feitosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antonio Carlos Feitosa- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Antonio Carlos Feitosa-Изменение Веса