Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
da.sha.z
Журнал
06 дек 21
da.sha.z- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя da.sha.z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
100 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
643 ккал
Жир: 23,05г | Белк: 55,49г | Углев: 54,29г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка на Гриле, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная.
Ужин:
Говядина Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
da.sha.z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю