BakosJuci- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

3285 ккал

Жир: 169,80г | Белк: 103,61г | Углев: 287,53г. Завтрак: Lidl Túrós Táska, Aldi Mini-Burek Parajjal, Mizithra sajttal és Feta sajttal töltve, Finest Bakery (Aldi) Schoko Waffelröllchen, Coffee, Happy Almond Drink. Обед: Just Veg (Aldi) Vegane Nuggets. Ужин: Cheddar Cheese , Agrofarma Parenica Cheese Agrofarma Parenica, Blue Cheese , Champagne. Перекус/Другое: Finest Bakery (Aldi) Linzer Isler. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: hiba - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса