cmlynn- Журнал, 03 май 14

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2014

85,0 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2014:

1553 ккал

Жир: 72,09г | Белк: 56,78г | Углев: 190,67г. Завтрак: Jimmy Dean D-Lights Honey Wheat Flatbread: Egg White with Spinach & Mozzarella-Style Cheese. Обед: Starbucks Egg Salad Sandwich on Multigrain. Ужин: Okami Sushi Sampler, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Loveboat Sushi Spicy Scallop Hand Roll. Перекус/Другое: Chocolate Pudding Pie with Chocolate Coating (Individual Size). подробнее ...

3761 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 45 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 03 май 14

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса