Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eevam.seppanen
Журнал
06 дек 21
eevam.seppanen- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя eevam.seppanen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Kyllä huomaa olostakin, että on tullut mässyteltyä kaikenlaista..
59 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
1489 ккал
Жир: 52,70г | Белк: 81,84г | Углев: 162,64г.
Обед:
Satsuma, Milbona Tilsiter Juusto, Kanafilee, Fazer Puikula Täysjyväruis.
Ужин:
Viineri, Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kirjolohi.
Перекус/Другое:
Fazer Sokerileipurin Pulla, Orgran Vegan Easy Egg, Pakasteherneet, Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Isokari Savulohifileepala, Rainbow Rapsiöljy, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Kotimaista Pikakaurahiutale.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eevam.seppanen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю