TonyFar- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

111,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1233 ккал

Жир: 21,60г | Белк: 42,10г | Углев: 202,44г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Wasa Husman. Перекус/Другое: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Wasa Husman, Gulrot 100g, Banan 150g. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

06 дек 21 написано членом: CHUME-😎


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса