ACA_2020- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

46,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

811 ккал

Жир: 19,15г | Белк: 67,20г | Углев: 94,66г. Завтрак: Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Caffè, Scotti Crackers di Riso, FA Peanut Powder, Biscottes Fette Biscottate, Ehrmann Protein Mousse. Обед: Cannamela Paprika Dolce, Fry Light Olive Oil, Curry in Polvere, Scotti Crackers di Riso, Wasa Rosemary & Seasalt, Exquisa Fiocchi di Latte 0.8%, Cavolini di Bruxelles Cotti. Ужин: Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Scotti Crackers di Riso, Harry Eiweiss Brot, Star Dado Classico, Philadelphia Balance. Перекус/Другое: Mela, Mandarino. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса