Serg45z- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

86,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

2253 ккал

Жир: 75,04г | Белк: 118,23г | Углев: 286,85г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Карибская Смесь с Соусом, Свинина. Обед: Русский аппетит Ванильный Капучино. Ужин: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Вкуснотеево Био Кефир 1%, Лепешка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Бурый Рис Отварной. подробнее ...

3226 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса