farmerblue- Журнал, 03 май 14

Параметры Пользователя farmerblue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2014

117,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2014:

1398 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 76,31г | Углев: 158,86г. Обед: Cooked Egg White, Chef's Cupboard Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo Soup. Ужин: Great Value Baby Dill Pickles, Cucumber (Peeled), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Tomatoes, Lettuce, Imitation American Cheddar Cheese, GFS Lasagna with M, Sauce, & Cheese (GFS). Перекус/Другое: Millville Fiber Now Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. подробнее ...

2855 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

farmerblue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

farmerblue- Журнал, 03 май 14

Оставить свой Комментарий

farmerblue-Изменение Веса