1Маринаа- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя 1Маринаа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1320 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 99,07г | Углев: 123,38г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 2,5%, Голден Яблоко , С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо (Целое). Обед: Мистраль Гречка, Зеленая Стручковая Фасоль, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Болгарский Перец, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Ужин: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Ашан Шампиньоны, Мидии. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо, Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1Маринаа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1Маринаа- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

1Маринаа-Изменение Веса