kirchgellersen- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1601 ккал

Жир: 94,14г | Белк: 77,61г | Углев: 109,05г. Завтрак: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso. Обед: Edeka Kokosmakronen, Weihnachtsplätzchen, Rinderbraten, Meerrettichsoße, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Milka Weiße Schokolade, Erdbeeren, Bounty Bounty Miniatures, Milfina Butter , Rapsöl, Ei, Edeka Schinkenspeck, Gouda, American Sandwich Vollkorn. Перекус/Другое: Niederegger Marzipan Kartoffeln, Edeka Kokosmakronen, Clementinen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Das wünsche ich dir auch 🎅

06 дек 21 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса