Копылова 2102- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1427 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 102,63г | Углев: 163,48г. Завтрак: Кофе, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Капкейк, Сироп, Сметана , Творожная Запеканка ПП. Обед: Чай, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриные Сердечки в Сметане, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Ужин: Мандарины, Сыр Сулугуни, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Перекус/Другое: Шарлотка с Яблоками, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса