Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yol uzun
Журнал
06 дек 21
yol uzun- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя yol uzun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
951 ккал
Жир: 51,61г | Белк: 44,60г | Углев: 81,85г.
Завтрак:
Öncü Tatlı Biber Salçası, Kepekli Krep, Yeşil Zeytin, Torku Süzme Peynir, Sucuk, Kızarmış Yumurta.
Обед:
Süt.
Ужин:
Mevsim Salata, Fava, Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yol uzun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю