denysaputro16- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя denysaputro16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

77,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1630 ккал

Жир: 37,45г | Белк: 127,99г | Углев: 194,75г. Завтрак: VECTORLABS Master Whey, Nestle Koko Krunch (30g), Teh Manis, Kapal Api Special Mix. Обед: Sayur Lumpia, Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Telur Ceplok, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: VECTORLABS Master Whey, Sosro S-Tee, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denysaputro16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denysaputro16- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

denysaputro16-Изменение Веса