ЕкатеринаТурин- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя ЕкатеринаТурин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1270 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 79,76г | Углев: 102,47г. Завтрак: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Банан, Жареное Яйцо. Обед: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриные Котлеты на Пару, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Fit&Sweet Венская Вафля. Ужин: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста. Перекус/Другое: Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Салат Оливье без Майонеза, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕкатеринаТурин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕкатеринаТурин- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

ЕкатеринаТурин-Изменение Веса