elfm99- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

48,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1925 ккал

Жир: 60,16г | Белк: 75,37г | Углев: 260,04г. Завтрак: Solevita Jus d'orange, Envia Lait Écrémé , Crownfield Milk Choco Pillows. Обед: Pomme, Tomates, Lidl Laitue Iceberg, Lidl Emmental Tranches, Saint Alby Blanc de Poulet, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Ужин: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Freshona Petits Pois, Alpina Savoie Polenta, Sucre, Lidl Haché de Saumon, Lidl Fromage Blanc 0%. Перекус/Другое: Sondey Biscuits au Germe de Blé. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю