Grant Joseph- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1560 ккал

Жир: 77,96г | Белк: 121,49г | Углев: 97,84г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Woolworths Biltong. Ужин: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Coleslaw , Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Перекус/Другое: Biscuit, Droewors, Vanilla Ice Creams , Ice Cream, Heineken 0.0, Almond Milk. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю