Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KotЁnok GaFFF
Журнал
06 дек 21
KotЁnok GaFFF- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
1412 ккал
Жир: 51,73г | Белк: 153,36г | Углев: 92,57г.
Завтрак:
Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
Обед:
Раздавленные Помидоры (Консервированные), Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Вареное Яйцо, Тилапия.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KotЁnok GaFFF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю