oseck- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1035 ккал

Жир: 59,94г | Белк: 63,93г | Углев: 106,12г. Завтрак: Сахар, Зеленый Чай, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Олег Сирота Сыр Истринский, Delba Цельнозерновой Хлеб. Обед: Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. Ужин: Sula Леденцы, Fresh Lab Щи с Курицей . Перекус/Другое: Nescafe Dolce Gusto Chococino. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса