nundik1- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1542 ккал

Жир: 102,39г | Белк: 89,53г | Углев: 56,96г. Завтрак: Кето творожные сырки, Сырники на кокосе, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Помидоры, Жареное Яйцо, Кето торт, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Жареное Филе Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Жареная. Перекус/Другое: Красная Цена Миндаль Жареный, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса