macleodtanja- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1826 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 126,81г | Углев: 130,54г. Завтрак: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Обед: Кофе (Растворимое), Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Real Тунец. Ужин: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Магнит Банан, Водка, Фундук Фундук, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хрустим Багет Сырное Ассорти. Перекус/Другое: Primfood Попкорн Карамельный, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Be First First Whey Instant, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, BSN N.O.-Xplode. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса