Настя Симагина- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Настя Симагина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пора вновь взяться за себя

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1753 ккал

Жир: 105,32г | Белк: 64,01г | Углев: 134,36г. Завтрак: Зефир, Сосиски Молочные, Капучино, Блины. Обед: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Ужин: Сосиски. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Пение - 1 час, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя Симагина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя Симагина- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Настя Симагина-Изменение Веса