Балзина- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Балзина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1457 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 65,42г | Углев: 142,81г. Завтрак: Elementaree Руккола, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яндекс Лавка Сырок. Обед: Самса с Курицей, Ашан Айва, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Творожная Запеканка с Манкой. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Белорусский Бездрожжевой , Лаваш, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Балзина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Балзина- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Балзина-Изменение Веса