𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1607 ккал

Жир: 58,90г | Белк: 96,74г | Углев: 180,91г. Завтрак: Мумуня Молоко 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичный Желток, Сухие Семена Чиа, Киви, Ячневая Каша на Молоке. Обед: Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. Ужин: Морковь, Яичный Белок. Перекус/Другое: Amiran Паста Творожная Детская, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Эмир Сыр Сулугуни, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса