elenaagapova228- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

85,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1449 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 82,45г | Углев: 177,82г. Завтрак: Приправыч Семена Кунжута, Миндаль, Вареное Яйцо, Одари Молоко 3,2%, Пшеничная Каша. Обед: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Гречневая Крупа. Ужин: Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Миндаль, Food Master Кефир 2,5%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса