Zakata- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

920 ккал

Жир: 65,91г | Белк: 55,08г | Углев: 34,82г. Завтрак: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Coffee (made from Ground), HEB Classic Coffee Creamer. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. Ужин: Great Value Medium Black Olives, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Crystal Light Raspberry Ice Drink Mix, Water. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса