aninhaninhasanches- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя aninhaninhasanches | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

915 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 21,61г | Углев: 116,49г. Завтрак: Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), McCain Batata Tradicional, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Native Açúcar Demerara, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Перекус/Другое: Padaria Sonho Recheado de Creme. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aninhaninhasanches-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aninhaninhasanches- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

aninhaninhasanches-Изменение Веса