Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2014
|
88,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2096 ккал
|
Жир: 130,34г | Белк: 62,54г | Углев: 196,94г.
Завтрак: Be Light Feta, Kirschtomaten, Brunch Blütenhonig, Wasa Sesam, Gut Ponholz Truthahn-Salami, Tee ungesüßt, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Обед: Kristallzucker, Apfelmus, TiP Tzatziki, Kartoffelpuffer. Ужин: Las Cuarenta Spanische Oliven mit Paprikapaste, Be Light Feta, Kirschtomaten, Aldi Tzatziki, Volkorntoast, Olivenöl, Milbona Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Vollkornbrot. Перекус/Другое: Clarky's Stapel Chips Chili, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Wintertraum Marzipan Kartoffeln, Magnum Classic Mini. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
