Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kris1912
Журнал
05 дек 21
Kris1912- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя Kris1912
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
1356 ккал
Жир: 46,26г | Белк: 75,31г | Углев: 159,75г.
Завтрак:
Vici Лосось Слабосоленый, Поджаренный Хлеб.
Обед:
Печень Куриная в Сметане, Олейна Подсолнечное Масло , Печеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные).
Перекус/Другое:
Каждый День Чернослив Сушеный, Сахар, Песочное Печенье, Малина, Банан.
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Пилатес - 32 минуты, Apple Health - 22 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kris1912-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю