Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
05 дек 21
Aarhonda- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
1143 ккал
Жир: 53,50г | Белк: 95,75г | Углев: 86,00г.
Завтрак:
Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optavia Caramel Macchiato Shake.
Обед:
Butter , Lindora Pancakes, Maple Grove Farms Sugar Free Butter Flavor Syrup.
Ужин:
Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Bolthouse Farms Organic Lemon Basil Vinaigrette Dressing, Jalapeno Peppers , Avocados , Lettuce, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Inland Market Sea Salt & Roasted Garlic Mahi.
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Pistachio Nuts, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю