dottee- Журнал, 05 дек 21

I did not stick to my diet over Thanksgiving week. I did eat sensibly but I'm back to the diet today. I am not sure how I managed not to gain weight.

88,4 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг.    Еще предстоит сделать: 10,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1106 ккал

Жир: 53,89г | Белк: 43,57г | Углев: 88,60г.   Завтрак: Jason's Deli Gingerbread Muffin, Jimmy Dean Maple Pork Sausage Links, Fried Egg, Sugar, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Luna Whole Nutrition Bar - Tangerine Zest. Ужин: Ore-Ida Golden Fries, Red Table Wine, Longhorn Steakhouse Grilled Chicken Sandwich , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing . подробнее ...