Joe Alec - Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

1503 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 76,05г | Углев: 155,73г. Завтрак: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Myprotein The Whey, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Обед: Publix Reuben Pinwheel. Ужин: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cedar's Mediterranean Hommus, Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs, Winn-Dixie Zucchini, Mushrooms . Перекус/Другое: Red Velvet Cake. подробнее ...

307 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса