happysuccess- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

1564 ккал

Жир: 84,05г | Белк: 100,94г | Углев: 93,86г. Завтрак: 아메리카노, 라꽁비에뜨 무염버터, 브리오쉬도레 우유식빵, Zanasi 자나시 버터, 계란후라이 (지방없이). Ужин: 표고버섯, 고추멸치볶음, 배추김치, 리본레시피 만능 맛간장, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 찐 또는 삶은 조개, 들기름, 무, 밥, 조기구이. Перекус/Другое: 오넛티 아몬드버터 카카오, 레인코스트 레인코스트 크랜베리 헤이즐넛 크래커, 소와나무 슬라이스치즈, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю