Minminp- Журнал, 03 май 14

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2014

54,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2014:

1107 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 62,26г | Углев: 137,66г. Завтрак: 松屋ごまドレッシング. Обед: テーブルマークお好み焼き. Ужин: にら, にら, サニーレタス, サニーレタス, ソーセージ. Перекус/Другое: ぽんかん, 大丸本舗ぶどう糖, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, パウンドケーキ. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 03 май 14

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса