Nandern- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя Nandern | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

2285 ккал

Жир: 80,89г | Белк: 94,41г | Углев: 191,48г. Завтрак: My Muesli Raspberry Dark Choc, MinusL Skyr nach Isländischer Art. Обед: Escal King Prawns Provençal, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Seeberger Pinienkerne, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Iglo Blatt-Spinat, Tante Fanny Frischer Dinkel-Pizzateig. Ужин: Best Moments Wildbratwurst, Feinkost Dittmann Kapernäpfel, Feinkost Dittmann Kapernäpfel, Krini Grüne Oliven ohne Stein, Champignons, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Oryza Himalaya Basmati. Перекус/Другое: Jever Pilsener, Orangensaft, Gin. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandern-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandern- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

Nandern-Изменение Веса